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働き盛りの健康づくり教室!!!・・・医療番組イベント情報から☆

Category: はっぴぃニュース  2012年11月30日金曜日

家族のみなさんがこれからも生き生きと過ごすためには、まずは自分の健康を守る事が大切!ということで、以下にご紹介する健康づくり教室が開催されます。
「仕事が忙しくて…」「家事・子育てに追われて…」と自分の身体と向き合う時間がないあなたのために、参加しやすい時間帯で行われます。


「心の健康についてのお話」が終了、「調理実習」は、12/1(土) 10:00〜12:30 に行われます。
「調理実習」の回の締め切りの11月29日(木)に間に合うように文章は書き上げていたのですが、パソコンからのブログのアップ動作がうまく行かず、以下にご紹介する「運動実技」の回しかご参加がかないませんが、よろしければ、ご自分の健康や軽やかな毎日のために、是非ご参加くださいませ。



【開催場所】広田地区公民館
【対象者】20歳〜65歳までの佐世保市民の方
【申 込】 お電話で健康づくり課までお申込ください。
【お問い合わせ・お申し込み先】
佐世保市健康づくり課電話24−1111(代表)内線5533・5534


☆〈運動実技〉の健康教室☆
●12月13日(木) 19:00〜20:30
●簡単なのに効果抜群☆目指せ!ヘルスボディ!
●講師:M&Iフィットネス健康運動指導士下村 雅樹 先生

※70名・・・申し込み締切日:12月12日(水)
※参加費は無料ですが、運動しやすい服装で、水分も持参下さい



あなたも、一度参加されてみませんか?^^とても、たのしいですよ☆

Posted by: all1 2012年11月30日金曜日 午後04:19 permalink 
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