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はっぴぃくんキャラ弁!!!

Category: はっぴぃニュース  2014年05月21日水曜日

水曜12時台「食育いろころ」コメンテーターの食育インストラクター奈美先生が、はっぴぃFMキャラクターはっぴぃくんのキャラ弁を作ってくれました♪


このお弁当に10種類の野菜が使われているんだとか!!
1日トータル20種類以上の野菜で350gの野菜摂取がいいそうなのですが、愛さんは野菜摂れていますか?
普段の野菜摂取量を書き出してみると、自分の野菜摂取量の傾向(少ない、葉物が多い、根菜が少ない…など)が見えてきますよ♪
ぜひお試しあれ♪

Posted by: all1 2014年05月21日水曜日 午後04:32 permalink 
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