yanacchi's Blog

Category: General  2013年02月23日土曜日

先週、2月17日(日)のゲストにお迎えしたのは・・・・・佐世保市歯科医師会 麻生歯科医院(高天町) 麻生 宏先生でした。

(写真、向かって右が麻生 宏先生、左は兵働歯科の兵働 敏也先生です。)

 

この日は、「歯科衛生士が足りない!」というテーマでお話を伺いました。

みなさんは、<歯科衛生士>さんというと、どんな方を思い浮かべるでしょうか?

 

歯医者さんに治療に行った時、歯石を取ってもらったり、歯のブラッシングの仕方を丁寧に教えてくださったり・・・時には、歯にお薬を塗ったり、型をとったり。

歯科医院では、通院する私たちがとても身近に接する事も多い、歯科衛生士の皆さんです^^

 

実際には、その業務内容を大きくまとめると3つの柱となります。

     歯医者さんが診療や治療される際の介助(器具の受け渡しなど)

     保健指導・・・それぞれのお口にあった適切なブラッシング指導、歯磨き剤の種類の指導や食生活、生活習慣についての指導など

     歯科予防処置・・・・虫歯や歯周病にならないように、薬を塗ったり、歯ブラシでは取れない歯石をとったりする。

・・・歯科衛生士さんならではの大きな役割=お口の健康だけでなく、全身の健康を考えた、患者さんへの指導、案内が、これからも重要になってくるということでした。

 

 

九州・沖縄では、24校ほど歯科衛生士の専門学校が置かれていますが、生まれ育った佐世保で、就職率も、ニーズも高い、やりがいもある歯科衛生士の勉強ができる学校があります。

藤原町にある<九州文化学園 歯科衛生士学院>です。

2月のオープンキャンパスは、残念ながら終了しましたが、平成25年度の第一回 オープンキャンパスは、6月15日(土)13:00から予定されています。

7月以降も行われ、毎回内容も違い、学校での実習の模擬体験や歯科衛生士のお仕事の内容を楽しみながら、知ることができます。

無料で参加出来ますが、事前に電話でお申し込みくださいとのことです。

 

 

3年間の専門知識・実技の学習・実習後、国家試験を受けて、合格した方が、晴れて歯科衛生士となられます。結婚・出産で一旦、歯科衛生士のお仕事から離れても、再び復帰活躍もできる・・・一生ものの資格です。

また、なかにはフリーの歯科衛生士として講演活動を展開されている方もいらっしゃるそうです。

 

 

6月の第一日曜日には、恒例のデンタルフェスティバルが行われます。

ここでも、歯科衛生士のみなさんと触れ合う機会がありますので、是非、みなさんお越し下さいね^^

 

 

 

 

 

さて、明日・・・・2月24日(日) 11:00〜12:00の「病は、気からかな?」では・・・・・

佐世保市医師会  (万徳町)増元内科  増元 秀雄先生をお迎えして、お話を伺います。

伺う内容は・・・・

☆「かかりつけ医」を持つことの意味、大切さ

☆佐世保市の救急医療体制について

☆病院や医師との上手な、賢い関わり方、利用の仕方

などについて。

 

 

あなたは、「かかりつけ医」がいらっしゃいますか?

あなたの健康のチェックや管理、病気の早期発見・治療への欠かせないナビゲーターであり、アドバイザーでもあるお医者様。

ゆったりとお聴きいただけるよう、楽しく、わかりやすく、お話を引き出せるようご案内してまいりますね^^

 

あすも、是非、お耳にかかれますよう☆

 

 

Posted by: yanacchi 2013年02月23日土曜日 午後04:34 
Category: General  2013年02月16日土曜日

 

あなたの健康は、あなただけでなく

あなたを大切に思うみなさんの宝物です^^・・・・

 

この言葉をキーワードに、毎週日曜日 午前11:00〜12:00にお送りしております医療番組「病は、気からかな?」。

みなさん^^お聴きいただいておりますでしょうか?

また、毎週お聴きくださっている皆さま、本当にありがとうございます。

あなたの健やかな毎日に、この番組での先生方のお話を、是非、活かしていただければ、とても嬉しいです。

 

 

さて、先週の「病は、気からかな?」では、お二人の先生をゲストにお迎えしました。

 

 

 

テーマは、「知っていますか?まちかどそうだん薬局」

お話を伺った方々は、佐世保市薬剤師会の山下 幸子先生、井手 佳位輔先生

でした。 

この日の話題のキーワードの一つ・・・・・<まちかど相談薬局>

いったいどんなものなのでしょう?

先生方とお話するにあたり、私なりに勉強してみました。

 

まちかど相談薬局とは、地域住民にとって、一番身近に、いつでも健康づくりから介護まで相談しやすい場所」であり、地域社会において「健康に関する支援拠点」としての役割をにうあことができる  「総合的な健康相談窓口」のこと・・・と紹介されていました。

 

詳しく見て行きますと・・・・・

認知症サポーター、自殺対策のゲートキーパー、禁煙支援、がん相談・支援、オレンジリボン(児童虐待防止)などの取り組みをされている地域に薬局もあるとのことです。

 

この話題にもつながるのですが・・・・・・

先日参加させて頂いた佐世保市薬剤師会の研修会では、うつの早期発見や治療へ患者さんをつなげる窓口として、また、自殺におけるゲートキーパー(自殺の予兆に気づき、早期的な対応を果たす人々)の役割も担うことについて講演が行われました。

 

うつとは、気の病ではなく、脳におけるセロトニンという物質の分泌がうまくゆかないようになり、引き起こされる心身の不調が始まりです。

私もうつ病経験者ですが、早めの対応、早めの受診で、悪化することを防ぐだけでなく、回復への道のりも早く歩き出せると思います。

 

治療中の方は、お薬の服用は途中で勝手にはやめず、お薬のことで疑問や困ったこと、「お薬を変えたい。」「辞めても良い頃なのでしょうか?」など、担当の医師に相談してみましょう?

かかりつけの薬剤師さんに、相談してみるのも良いかもしれません。

 

ご家族や周囲の方、患者さんご自身も(私も、そうでしたが)、お薬を飲まなくてよくなると「治った!!」と安心できるような気がしますが、お薬は回復へのパートナーですので、勝手にやめない、やめさせない・・・・わからないこと、希望があれば、<勇気が入りますが>、きちんと質問、相談してからにしましょう。

 

また、この研修会で「なるほど!」と思ったのが、・・・・・

できれば、通院にはどなたかが付き添ってくださり、一緒に服薬などについて医師の方のお話を伺うことは大切なことだと感じました。

カウンセリングの際には、一人で医師とお話をして良いと思いますが、是非、お薬のことなど、一緒に聞いていただく、質問をするなど・・・・お薬の服用で、回復に向かってゆくので・・・・・ポイントになると思います。

 

 

この時間の後半は、山下先生のご専門である漢方のお話に寄せて、旬の食べ物と私達の体の関係について、お話を伺いました。

旬の食べ物は、それぞれの季節に応じて私達の心身の調子を整えてくれるそうです。

今の時期でしたら・・・・たけのこ、ほうれん草、春菊、小ネギなど。

さっとゆがいて、酢の物にしたり、和え物にしたり。

価格も求めやすく、簡単に調理でき、目にも美味しい一品になります。

「春は苦味、夏は酢の物、秋は辛味、、冬は脂」・・・・・これを覚えて、心身の調子を整えて、健やかな日々を過ごせると良いですね^^
 
 
 
 
 
明日の2/17日(日)は、佐世保市高天町 麻生歯科医院の麻生 宏先生をお迎えして・・・・
「歯科衛生士が足りない!(仮)」というテーマで、お話を伺います。
 
子供の頃、歯医者さんに行ったら、やさしいお姉さんが歯の磨き方や次にどんな治療をするかなど教えてくれた・・・・そんな記憶がおありの方は、多いと思います^^
あのやさしい、マスクをしたお姉さんたち・・・・・しれは、歯科衛生士の皆さんだったのです。
佐世保では、この歯科衛生士になるために必要な知識を学べる<歯科衛生士学院>があるのをご存知でしょうか?
 
あすは、歯科衛生士のみなさんのお仕事や、お口の健康を守るのに欠かせない口腔ケアの大切さと歯科衛生士さんの関係など、お聞きする予定です。
 
歯科衛生士をめざすみなさんにお役立ちの情報もありますので、興味のある方は、是非!メモを片手にお聴きくださいね。

Posted by: yanacchi 2013年02月16日土曜日 午後02:57 
Category: General  2013年02月10日日曜日

2013年 2月10日(日) 11:00〜12:00

「知っていますか?まちかどそうだん薬局」

 

本日のゲスト:佐世保市薬剤師会 山下 幸子先生、井手 佳位輔先生

 

今週の「病は、気からかな?」では、お二人の先生をゲストにお迎えしました。

本日の話題のキーワードの一つ・・・・・<まちかど相談薬局>

いったいどんなものなのでしょう?

先生方とお話するにあたり、私なりに勉強してみました。

 

まちかど相談薬局とは、地域住民にとって、一番身近に、いつでも健康づくりから介護まで相談しやすい場所」であり、地域社会において「健康に関する支援拠点」としての役割をにうあことができる  「総合的な健康相談窓口」のこと・・・と紹介されていました。

 

詳しく見て行きますと・・・・・

認知症サポーター、自殺対策のゲートキーパー、禁煙支援、がん相談・支援、オレンジリボン(児童虐待防止)などの取り組みをされている地域に薬局もあるとのことです。

 

この話題にもつながるのですが・・・・・・

先日参加させて頂いた佐世保市薬剤師会の研修会では、うつの早期発見や治療へ患者さんをつなげる窓口として、また、自殺におけるゲートキーパー(自殺の予兆に気づき、早期的な対応を果たす人々)の役割も担うことについて講演が行われました。

 

うつとは、気の病ではなく、脳におけるセロトニンという物質の分泌がうまくゆかないようになり、引き起こされる心身の不調が始まりです。

私もうつ病経験者ですが、早めの対応、早めの受診で、悪化することを防ぐだけでなく、回復への道のりも早く歩き出せると思います。

 

治療中の方は、お薬の服用は途中で勝手にはやめず、お薬のことで疑問や困ったこと、「お薬を変えたい。」「辞めても良い頃なのでしょうか?」など、担当の医師に相談してみましょう?

かかりつけの薬剤師さんに、相談してみるのも良いかもしれません。

 

ご家族や周囲の方、患者さんご自身も(私も、そうでしたが)、お薬を飲まなくてよくなると「治った!!」と安心できるような気がしますが、お薬は回復へのパートナーですので、勝手にやめない、やめさせない・・・・わからないこと、希望があれば、<勇気が入りますが>、きちんと質問、相談してからにしましょう。

 

また、この研修会で「なるほど!」と思ったのが、・・・・・

できれば、通院にはどなたかが付き添ってくださり、一緒に服薬などについて医師の方のお話を伺うことは大切なことだと感じました。

カウンセリングの際には、一人で医師とお話をして良いと思いますが、是非、お薬のことなど、一緒に聞いていただく、質問をするなど・・・・お薬の服用で、回復に向かってゆくので・・・・・ポイントになると思います。

 

 

この時間の後半は、山下先生のご専門である漢方のお話に寄せて、旬の食べ物と私達の体の関係について、お話を伺いました。

旬の食べ物は、それぞれの季節に応じて私達の心身の調子を整えてくれるそうです。

今の時期でしたら・・・・たけのこ、ほうれん草、春菊、小ネギなど。

さっとゆがいて、酢の物にしたり、和え物にしたり。

価格も求めやすく、簡単に調理でき、目にも美味しい一品になります。

「春は苦味、夏は酢の物、秋は辛味、、冬は脂」・・・・・これを覚えて、心身の調子を整えて、健やかな日々を過ごせると良いですね^^

Posted by: yanacchi 2013年02月10日日曜日 午後01:10 
Category: General  2013年01月20日日曜日

 

本日の「病は、気からかな?」は・・・・

佐世保市歯科医師会 兵働歯科 兵働敏也先生に、「虫歯って治るの?〜再石灰化って、な〜に?〜」というテーマでお話を伺いました。

 

 

みなさん、虫歯って・・削るか、抜くか、かぶせる・・・と治療法しか、ないと思っていませんか?

実は、私達のお口の中では“歯の再石灰化”という、素晴らしい働きが起こっていて、歯の成分を補って、失われた歯の成分を戻してくれるのです!!!

 

虫歯も早期で、規則正しい“歯の健康を守る”生活を送っていたら、虫歯は削ったり、抜いたりしなくても、大丈夫なのですね^^

 

歯の再石灰化・・・・CMでも、よく使われる言葉ですが、どんなことに気をつけていたら“歯の自然治癒力”とも考えられる力は、有効に発揮されるのでしょうか?

 

     唾液は、お口の中の酸(虫歯になる原因)を中和する働きがあります。

 ですので、お口の中も・・・お肌と同様、潤っている方が中和力も大きくなり ますね。

歯の石灰化を促すリカルデントやキシリトール入りのガムを噛むのも、お口の中が潤って、歯にも良い^^一つの方法ですね☆

※     お口の中の唾液の量は、お一人お一人で、また持病の有無によっても変わってくるそうですので、一度、歯科医院で検査されるのもオススメです。

 

     フッ素化合物の利用

  フッ素は・・・☆再石灰化の促進

☆     歯が酸に侵される(虫歯になるのを)抑制する

☆     歯の質を酸に強くする

☆     抗菌作用がある・・・・・ という働きがあります。

フッ素洗口やフッ素入歯磨きの使用で、虫歯予防に効果があるそうですので、一度、かかりつけの歯医者さんにお話を聞かれてみてくださいね。

フッ素入り歯磨剤については、市販のものもありますし、歯科医院でもオススメのものが置いてあると思います。

 

☆     歯磨きの際は・・・・

歯磨き剤をつけて“2分間ほど”歯磨きをします。

その後、お口に少量のお水を含んで“1分間ほど”ぶくぶくうがいをして、フッ素剤の含まれたお口の中の水を歯にまんべんなく与えるつもりで^^

その水を吐き出したら、二時間ほどは飲食をしないようにすると、よりフッ素の効果が活きてきます。

寝る前の時間が一番、取り組みやすいかもしれませんね^^

 

この他、だらだらと、いつも何か飲食物がお口の中にある状態にせず、決まった時間になるべく食事や間食をする、糖度の高い飲食物は摂取したら、その後歯を磨く・うがいをするなど、規則正しい食生活も要のようです。

 

できれば、かかりつけの歯医者さんで定期的なお口の状態のチェックも習慣に出来ると、より効果的ですよ☆

 

 

歯科医の皆さんは、なるべく健全な歯を削らない治療、歯の再石灰化の力を強くすること・・・つまり、私たちの歯を、なるべく減らさず、現在有る歯を健康にいかして、守ってゆくという事を目指しておられるということです。

 

そこで、私達も・・・自分で、自分の歯を美しく、健康に保つ習慣を続けて行けたら、怖いもの無し!!になりそうですよね^^

専門家である歯科医の皆さんに導いていただきながら、自分でも“健康の要=大切な歯葉を守る”。

この二人三脚は、是非、わたしも取り組んでゆきたいと心がけています☆

 

 

・・来週は、陣の内町 横山内科の横山一章先生に「慢性腎臓病」について、お話を伺う予定です。

 

この番組では、みなさまからの「この病気や症状について、聞きたい!!!」というリクエストをお待ちしています。

宛先は、sasebo@happyfm873.com 、0956-23-1873(FAX)となっています。

皆様のお声、お待ちしておりま〜す!!!

 

 

Posted by: yanacchi 2013年01月20日日曜日 午後01:04 
Category: General  2013年01月19日土曜日

毎週 土曜日
夜の8時からお送りしております「ブラスバンド応援番組!ぶらバン〓」
お聴き頂いていたら(^-^)嬉しゅうございます。

今日は、コンサートのお知らせです〓

番組内で、メインパーソナリティをお務めいただいております……中村明夫先生!!


佐世保東翔高校 吹奏楽部顧問でいらっしゃる明夫先生……
今回は、以下の(アップしたポスターの写真も、うまく見られると良いのですが(^-^))日時でコンサートをご紹介いただきましたので、ぜひ!みなさま……お越しくださいませ〓

佐々中学校吹奏楽部のみなさんと佐世保東翔高校吹奏楽部のみなさんによる
……もちろん、明夫先生もご出演……!


ふるさとコンサート〓〓
1月26日・土曜日
午後14:00から開演
(^-^)入場無料です

ぜひ、みなさま
お越しくださいませ〓

お待ちしておりま〜す〓

Posted by: yanacchi 2013年01月19日土曜日 午後09:17 
Category: General  2013年01月13日日曜日

 

本日、1月13日(日)の「病は、気からかな?」では・・・・・

 

佐世保市薬剤師会 会営薬局 小出 敦子先生に、冬場のウィルス感染症と予防対策」について伺いました。

 

 

現在、佐世保市でも注意喚起がなされているノロウィルス感染症ですが、これは、特に11月〜2月にかけて、発生、流行することをご存知でしょうか?

 

 

小出先生に伺いますと・・・・

 

ノロウィルスに感染すると、その治療は対症療法になるそうです。

 

☆     最も重要なことは・・・・嘔吐や下痢で身体の水分が失われてしまうので・・・・

“水分の補給”となるそうです。

スポーツ飲料やOS−1(薬局で取り扱われています)、リンゴのすりおろしやおかゆ、野菜スープなど。

☆     体力の弱い乳幼児や小さいお子さん、ご高齢の方、持病をお持ちの方は、重症化する恐れもありますので、お早めにかかりつけのお医者様に連絡、受診をなさってください。

☆     周囲のへの感染予防にも、ぜひ注意されてください。

・     貝類の調理加熱は、十分に!・・・85℃で1分以上の加熱を。

・     調理者の手についたウィルスが感染源となることもありますので、十分な手洗い、消毒を。

・     ノロウィルス感染者との接触感染や嘔吐物・便を介した飛沫感染も!・・・・・症状は3日以内に回復するそうですが、7日間くらいは糞便中にウィルスがでるそうですので、回復しても、しばらくの間、注意が必要です。

☆     手洗いは・・・・

 販水”で両手の“手首”上5センチくらいまで、十分に濡らす。

⊇淑に“泡立てた”石鹸で以下の順に、十分洗う。

手のひら→手の甲→指先(手のひらの上を、反対の手のツメ先でなぞるように)→指の間→“親指”を包み、握るようにして、洗う→最後に、“手首”も。

☆     調理器具などの消毒は、一般に販売されている台所用漂白剤・除菌剤の使用用途・用量に従い、消毒をすることが出来ます。

 

    <食中毒は^^・・・菌を つけない!増やさない!>

 

 

もうひとつのウィルス対策・・・インフルエンザの予防については・・・

 

☆     ワクチン接種

☆     手洗い・うがい

☆     マスクの着用・・・・かかったら!ではなく、予防の為にもマスクを着用しましょう^^

☆     加湿器などを使い、部屋の空気の乾燥を防ぎましょう・・・お洗濯物を干したり、ストーブの上に水を入れたやかんやお鍋などをかけておくのも良いでしょう^^

☆     できるだけ、人ごみにはでかけない・・・・特に、体力が落ちているときなど。

 

と要点を伺いました。

 

知っているつもりでも、意外と知っているだけかも・・・と実践する大切さを、あらためて感じた、今日の「病は、気からかな?」でした。

 

 

 

※本日いただいたご質問メールに付きましては、小出先生からお答えをいただき、来週のお時間にご紹介いたしますね。

お便りくださった方々、お聴きくださっている皆様^^

誠に、ありがとうございます。

Posted by: yanacchi 2013年01月13日日曜日 午後01:05 
Category: General  2012年10月15日月曜日

 
お久しぶりに、ブログを更新いたします。
これからも、少しずつ、地道に続けてゆければ・・・・と考えております。
 
 
毎週日曜日、夜20:00〜22:00の時間帯に・・・・「青春JAZZアニメ 坂道のアポロン」のモデルとなりました・・・・佐世保の街からJAZZのナンバーをお届けしております私ですが、本日は、佐世保文化ウィークというイベントからのご紹介です☆
 
●アルカスSASEBOイベントホールでJAZZ LIVE! 
●10月28日(日)夕方5時から
 
佐世保文化ウィークの一環として開催される無料ライブで、飲物片手に聴ける気楽なジャズライブです。 
 
「出演:Milk Boys / ひかる & フレンズ / P−BA」 
ひかる&フレンズにはたくさんのゲストが出演します。
 
当日会場内では「佐世保ジャズファンクラブ」のスタッフの方々がドリンクコーナーを担当します。
飲みながらゆっくりとジャズを楽しみましょう!
 
 

◎さて、来月に入ると、次の大きなイベントは11月19日の「渡部貞夫クインテット」ライブです。
 
久々の佐世保ライブですので皆様是非お越し下さい。待っております。 
 
●アルカスSASEBOイベントホール 
●11/19日(月) 18:30開場/19:00開演 全席指定 4800円 小学生〜大学生 2500円。
 
チケットの取り扱いは、JAZZ SPOT いーぜる、アルカスSASEBO他。
 
 
昨年、ミュージシャン人生 60周年を迎えられた、佐世保にもお越しいただいたことがある渡辺さんです。
世界の渡辺♪(ジャズサックス奏者)・・・貞夫さんの音色を楽しめる貴重な機会です。
是非、足をお運びください^^

Posted by: yanacchi 2012年10月15日月曜日 午後07:00 
Category: General  2011年10月07日金曜日

みなさま、取り急ぎ お知らせです!!佐世保JAZZ・・・・・・玉屋前会場と京町公園、アルカス前広場での出演者のみなさんと予定出演時間、出演予定者のお名前など、変更がありました分の、一番新しいものを再度、アップいたしますね。 
 
 
 
【玉屋前でのイベント】
 
10月9日(日) 
12:00〜12:40  正崎陽平
12:50〜13:30 @Kiyoshi
13:40〜14:20 大崎まさよし
14:30〜15:10 藤崎ゆみこ
15:20〜16:00 松山三徳
17:00〜17:40 宮古島三線隊
 
10月10日(月・祝)
11:30〜12:00 @Kiyoshi
12:10〜12:40 藤崎ゆみ子
12:50〜13:20 松山三徳
13:30〜14:00 宮古島三線隊
14:10〜14:40 大崎まさよし
14:50〜15:20 ふ〜すけ
15:30〜16:00 正崎陽平
16:10〜16:40 フラジャイル
 
 
【京町パークでのイベント】
 
10月9日(日)
12:00〜12:30 大崎まさよし
13:20〜13:50 正崎陽平
14:00〜14:50 L-Size Band(ROCK)
15:00〜15:30 @Kiyoshi
15:40〜16:10 宮古島三線隊
16:20〜16:50 藤崎ゆみ子
17:00〜17:30 松山三徳
 
 
 
【アルカスSASEBO前広場:10月9日(日)】
 
10月9日(日)
13:40〜14:10 松山三徳
14:20〜14:50 宮古島三線隊
15:20〜15:50 正崎陽平
16:00〜16:30 大崎まさよし
16:40〜17:10 @Kiyoshi
17:25〜17:55 藤崎ゆみこ
 
 
となりますので、再度ご確認のうえ、大好きなミュージシャンのみなさんの音楽を聴きにいらしてくださいね♪
 
もちろん!^^サンセット・ジャズ・フェスティバル会場(アルカスSASEBO 大ホール)でも10/9(日)まってますよ〜♪♪

Posted by: yanacchi 2011年10月07日金曜日 午後07:04 
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